Peteršilj: koristne lastnosti za hujšanje in možne kontraindikacije

Mnogi poskušajo slediti svoji postavi in se zatekajo k različnim metodam in metodam. Toda vsi ne vedo o koristnih lastnostih peteršilja za hujšanje. Že od antičnih časov se rastlina uporablja v medicini, kozmetologiji in kuhanju. Zdaj so pripravljeni čaji na osnovi peteršilja za hujšanje in še veliko več.

Koristi peteršilja za hujšanje

Mnogi ljudje sanjajo o izgubi teže, še posebej za ženske. Peteršilju na tem področju pripisujejo malo zaslug, čeprav je nepogrešljiv izdelek v dietni prehrani, saj ima številne lastnosti, ki k temu prispevajo.

Koristne lastnosti rastline, ki pomagajo pri hujšanju:

1. Izguba apetita. Kozarec decokcije ali poparka peteršilja vam bo pomagal jesti manj kot običajno. Ali pa ubijete apetit namesto običajnega prigrizka. Oseba, ki hujša, bo pojedla občutno manj brez tveganja pridobivanja odvečnih kilogramov.
2. Diuretična lastnost. Da bi odstranili odvečno tekočino iz telesa in odpravili zabuhlost, se znebite škodljivih snovi v telesu.
3. Izboljšajte presnovo maščob. Peteršilj pomaga razgraditi podkožno maščobo in jo odstraniti iz telesa.
4. Odstranjevanje toksinov in toksinov. Rastlina obnovi metabolizem, posledično se odvečne maščobe ne shranijo, temveč odstranijo.

Seveda, da bi shujšali, ni dovolj uporabljati decokcij in poparkov. Združite peteršilj z zdravo prehrano in vadbo.

Decoction za hujšanje

Ta način hujšanja je cenovno najugodnejši. Priprava prevretka je preprosta, koristi za telo pa neprecenljive.

Potrebovali boste:

• šopek peteršilja;
• 1 liter vode.

Zelenje je treba temeljito oprati, z listov sprati vse škodljive snovi.

Peteršilj drobno sesekljajte, prelijte z vrelo vodo. Na majhnem ognju vre 2-3 minute. Ohladite, precedite in popijte, ko začutite lakoto. Ta decoction lahko zmanjša občutek lakote za nekaj ur. Neuporabljen ostanek raztopine shranjujte v hladilniku.

Infuzije za hujšanje

Nič manj uporaben ni poparek rastline. Vsak lahko to naredi. Treba je vzeti kup zelenja, ga dobro sprati in narezati.Prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 15-20 minut. Infuzija je zelo močna, zato jo je treba razredčiti v razmerju 1: 1. Preostanek raztopine shranimo v hladilniku in popijemo razredčeno v enakem razmerju.

Kako jemati prevretek peteršilja za hujšanje

Naravno zdravilo za hujšanje lahko jemljete samo 2 tedna. Kasneje bo povzročilo škodo. Treba je narediti premor (1 mesec) in nato ponovno jemati brez strahu pred posledicami.

Pijte zvarek na prazen želodec, zjutraj in zvečer. Ko se čez dan pojavi občutek lakote, popijte 0,5 skodelice izdelka.

S čim kombinirati zdravilo

Različni organizmi reagirajo na svoj način na skupno uživanje več izdelkov, ki pospešujejo hujšanje. Peteršilj ni nobena izjema, kombinira se z drugimi sredstvi, pri tem pa ne pozabi poslušati odziva telesa na sprejem.Če imate najmanjši znak nelagodja, morate prenehati uživati izdelke.

Strokovnjaki priporočajo ta učinkovit recept za hujšanje, saj pomaga pospešiti presnovo in vzpostaviti normalno delovanje črevesja.

Vzemite šopek peteršilja, operite liste, prelijte z 2 litroma vrele vode. Nato iztisnite sok iz 1 limone in nakapajte kapljico joda. Vzemite po popolnem ohlajanju 0,5 skodelice na prazen želodec. Ne vzemite več kot 10 dni.

Za zmanjšanje lakote pojejte polovico grenivke med obroki. Dobro se obnese tudi v kombinaciji z rastlino.

Obstaja še en način uporabe peteršilja za hujšanje. Treba je oprati, olupiti in naribati 2-4 debele korenine. Nalijte 2 žlici. l. rastlinsko olje. Zaužijte enkrat tedensko 1 dan.

Kontraindikacije

Previdno jemljejo poparke ljudje z vnetjem mehurja in boleznimi jeter.

Pod prepovedjo je rastlina za nosečnice in doječe matere. Dolgotrajna uporaba infuzije bo povzročila zelo resne posledice. Obstaja nevarnost spontanega splava. Ljudje z vsaj enim od teh znakov naj prenehajo jemati poparek kot sredstvo za hujšanje.

Ne zdravite se sami, najbolje je, da se najprej posvetujete s strokovnjakom.

Kako dolgo bo trajalo, da izgubite težo

Na to vprašanje je težko odgovoriti nedvoumno. Ker je vse odvisno od posameznika. Nekdo bo shujšal v 2 tednih, nekomu pa leto dni ne bo dovolj.

Velja si zapomniti, da se peteršilj ne uporablja v čisti obliki. Zato ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Približno, po mnenju strokovnjakov, izgubijo do 5 kg odvečne teže na mesec. Vendar ta številka ni enaka za vse.

Pomembno je, da so ogljikovi hidrati in sladkarije zmerni pri uporabi teh metod.

Mnenja ljudi, ki so uporabili to metodo za hujšanje

Prisotnost pregledov o katerem koli sredstvu ali metodi izgube teže pomaga določiti izbiro primernega in učinkovitega načina:

• Elena: »Uporabila sem babičin recept za hujšanje. Ko sem prvič poskusila peteršiljev čaj, sem ugotovila, da deluje. Pila sem le mesec dni in shujšala 3 kg. In prav nič se ni omejevala. Polt se je spremenila, pojavila se je lahkotnost v celem telesu. Izboljšano razpoloženje.”
• Yulia: “Poskusila sem na veliko načinov, nisem imela dovolj volje, da bi sledila strogim dietam ali ločenim obrokom. Našla sem recept za peteršiljev čaj in ga preizkusila. Rezultat je pozitiven, teden dni minus 3 kg. Poleg tega so tu še drugi pozitivni učinki na telo.”
• Svetlana: “Shujšala sem s koktajlom. Kefirju sem dodala koper, peteršilj in kumare. Zmleta v mešalniku. Uporabljal sem ga pred spanjem, v enem mesecu sem izgubil 4 kg. Zelo učinkovit način.”

Peteršilj ima učinkovite lastnosti za hujšanje, je zelo koristen za človeško telo. Aktivno se uporablja za normalizacijo delovanja črevesja, zniževanje holesterola v krvi in še veliko več.

Priporočena